Pues lo único que tienes que hacer es, grabar las afirmaciones positivas en tiempo presente, después separar cada afirmación para que cuando apliques el Reverse no se pierda el orden. Luego aplicas el Reverse a cada afirmación, busca una música que a todo volumen casi no logré entender nada, puedes descargar una música a de piano y una agua y mezclarla, la voz la puede poner a 10 dB. Por las afirmaciones permisivas no te preocupe que no son necesarias, de hecho solo están para provocar una especie de emoción negativa que sienten algunas personas en el pecho.
Yo sé en que me baso, así que no me pregunten de donde saco esto.
Yo sé en que me baso, así que no me pregunten de donde saco esto.