Con respecto a que afirmaciones escoger, simplemente hay que ir directamente al grano con el subconsciente, con esto quiero decir que si tiene un problema en la vida, hagas varias afirmaciones que ataquen ese problema, luego identifica otro problema y crea otras afirmaciones que ataquen ese problema y así sucesivamente. Yo lo que hago es atacar los pensamientos y las cualidades que me hacen falta, si tengo problema de confianza, hago varias afirmaciones tales como: Yo tengo mucha confianza en mí, Yo tengo una confianza imparable, Yo siempre estoy confiado. Si me siento feo: Yo soy una bella persona, Yo soy hermoso, Yo soy precioso, Yo soy muy atractivo, etc. Recomiendo que como mínimo el audio sea de 20 afirmaciones, ya que si hace un audio con pocas afirmaciones, tardaría bastante tiempo en ver resultado, ya que esa pocas afirmaciones con el tiempo es que van a generar nuevos pensamientos, pero si tienes una afirmación para cada pensamiento negativo, es brutal el cambio.
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