Esa frecuencia de la que Hablo Sesto es una buena frecuencia, yo apuesto por ella, pero eso de que el conoce un método nuevo, bueno pues el tendría que probar por separado tanto el método del que el habla como afirmaciones simples, para ver si hay variación en los resultados, porque el hablo de que notó resultado en 21 días creo, y yo considero que eso es mucho, ya que los cambios físicos al igual que los cambios de conductas no se llevan mucho en cuanto a dar resultado se refiere (yo comento esto por experiencia y experiencia de otras personas), ahora bien, si el audio contiene afirmaciones con las que tú sientas identificados al 100% y lo haces completamente subliminal, pues el audio dará resultado al día siguiente. El formato con que se debe guardar el audio es con 320mp3 de calidad, hasta con menos funciona igual, los de Héctor tienen un formato de 120 kb mp3. Para verificar si el audio está bien elaborado tienes que decodificarlo, osea después de guardado, llevas el audio al programa con que lo hices y verifica que las afirmaciones se escuchen bien cuando lo decodifique. El programa de Rich, lamentablemente no es muy efectivo, ya que no aplica ningún filtro, dando como resultado que las frases se entiendan perfectamente. Con respecto a lo del fiiltro te comento que es obligatorio colocarlo, ya que cuando elevas un audio a una alta frecuencia, quedan bastante residuos que abarcan hasta las bajas frecuencias. Si hacer un audio a 16,000 y no aplicas ningún filtro, no estás haciendo nadas, mejor repetir afirmaciones en el espejo, te tomaría el mismo tiempo en ver resultados.
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