Por experiencia propia te aseguro que la ansiedad bloquea los progresos. A mi me ha pasado en 3 ocasiones, siempre con audios para cambios físicos: me levantaba de la cama y corría al espejo. Gran error. Lo solucioné de distintas maneras. En un caso me daba resultados hasta que yo misma me puse demasiado ansiosa: me obligué a mi misma a tranquilizarme y dejar de contemplarme al espejo a la mañana (era lo primero que hacía) Lo usé como 20 días sin notar progreso alguno hasta que los avances continuaron por buen camino.
Con los otros dos me di cuenta que yo tengo creencias limitantes que por supuesto, unidas a la ansiedad, han logrado que no tuviera resultado. Así que estoy reprogramando esas creencias limitantes.
Con los otros dos me di cuenta que yo tengo creencias limitantes que por supuesto, unidas a la ansiedad, han logrado que no tuviera resultado. Así que estoy reprogramando esas creencias limitantes.