Buenas! Hoy se cumplen 6 meses desde que empecé a escuchar este audio y quisiera compartir mi testimonio.
Cuando y cuanto lo he escuchado:
Como normal general 1h diaria(mínimo) y por la noche el silenth con el móvil sin auriculares (dejando el móvil al cerca de la cabeza).
Algún día lógicamente no he podido oírlo pero en general hice eso.
Cambios:
Bueno primero de todo decir que este audio lo escuche hace tiempo durante 5 meses pero decidí volver a oírlo porque me di cuenta ya no tenía el efecto del audio. En general me ha elevado mucho la autoestima y la confianza en mi, menos ansiedad social, más tranquilidad cuando hablo con la gente, menos nerviosismo al hablar con mujeres. He tenido muchos bajones y subidas durante todos los 6 meses, es curioso como con este audio alguno días te sientes increíble (como un superhéroe) y al día siguiente te sientes inseguro y tímido y te haces dudar del audio, pero hay que seguir escuchándolo porque esa sensación volverá aparecer. Este audio no vas a notar efecto si estás en tu casa sin hacer nada, cuando más notas es cuando interactúas con gente.
Me he dado cuenta que la autoestima es el pilar fundamental a sí que siempre (durante toda mi vida si) voy a escuchar un audio de autoestima como base y luego otro con lo que quiera mejorar (por ejemplo un audio de autoestima y otro mejorar inglés, o ser más sociable o ser carismático, pero el de autoestima siempre tenerlo como fijo).
Creo que para una mente sana todos deberíamos oír un audio de autoestima para siempre (aunque sea mientras dormimos) porque durante el día tenemos muchos pensamientos negativos aunque no nos demos cuenta y situaciones que pueden hacer que nos sintamos mal, yo creo que este audio ayuda a limpiar todo eso.
De momento seguiré con este audio (lo escuchare solo dormido ya) y voy añadir otro desde hoy:
www.subliminalrich.com/espanol/audios-su...rarse-de-los-traumas
Creo que puede ayudarme a limpiar traumas que tenga y a si empezar desde cero antes de seguir con nuevos audios (primero limpiar y luego añadir mejoras)
decir que durante muchas noches he tenido pesadillas fuertes (sobre todo cuando dormía solo) eran tan fuertes que apagaba el audio por miedo a volverá tener otra… y que cuanto más escucho el audio más resultados obtengo! A si que no os de pereza oírlo!
Cuando y cuanto lo he escuchado:
Como normal general 1h diaria(mínimo) y por la noche el silenth con el móvil sin auriculares (dejando el móvil al cerca de la cabeza).
Algún día lógicamente no he podido oírlo pero en general hice eso.
Cambios:
Bueno primero de todo decir que este audio lo escuche hace tiempo durante 5 meses pero decidí volver a oírlo porque me di cuenta ya no tenía el efecto del audio. En general me ha elevado mucho la autoestima y la confianza en mi, menos ansiedad social, más tranquilidad cuando hablo con la gente, menos nerviosismo al hablar con mujeres. He tenido muchos bajones y subidas durante todos los 6 meses, es curioso como con este audio alguno días te sientes increíble (como un superhéroe) y al día siguiente te sientes inseguro y tímido y te haces dudar del audio, pero hay que seguir escuchándolo porque esa sensación volverá aparecer. Este audio no vas a notar efecto si estás en tu casa sin hacer nada, cuando más notas es cuando interactúas con gente.
Me he dado cuenta que la autoestima es el pilar fundamental a sí que siempre (durante toda mi vida si) voy a escuchar un audio de autoestima como base y luego otro con lo que quiera mejorar (por ejemplo un audio de autoestima y otro mejorar inglés, o ser más sociable o ser carismático, pero el de autoestima siempre tenerlo como fijo).
Creo que para una mente sana todos deberíamos oír un audio de autoestima para siempre (aunque sea mientras dormimos) porque durante el día tenemos muchos pensamientos negativos aunque no nos demos cuenta y situaciones que pueden hacer que nos sintamos mal, yo creo que este audio ayuda a limpiar todo eso.
De momento seguiré con este audio (lo escuchare solo dormido ya) y voy añadir otro desde hoy:
www.subliminalrich.com/espanol/audios-su...rarse-de-los-traumas
Creo que puede ayudarme a limpiar traumas que tenga y a si empezar desde cero antes de seguir con nuevos audios (primero limpiar y luego añadir mejoras)
decir que durante muchas noches he tenido pesadillas fuertes (sobre todo cuando dormía solo) eran tan fuertes que apagaba el audio por miedo a volverá tener otra… y que cuanto más escucho el audio más resultados obtengo! A si que no os de pereza oírlo!