Hola a todos, llevo ya casi 3 meses escuchando el audio y he notado que he mejorado en varios aspectos.
En primer lugar los síntomas físicos han disminuido un poco, ya no son tan fuertes y esto me ha permitido ir superando cosas poco a poco.
Me cuesta menos salir de mi casa y en algunas situaciones estoy más cómodo con la gente y lo que mas me ha llamado la atención es que puedo hablar más, opinar y entrar en conversaciones grupales sin que tenga tanto miedo. Antes mi mente se bloqueaba y aunque quisiera dar una opinión o quisiese hablar, no podía, había algo que me bloqueaba, ahora me es más fácil.
Otra cosa que he notado es que tengo más confianza en mi mismo. Me veo capaz de hacer cosas que antes no podía. En general, estoy contento con los resultados que estoy teniendo, por fin después de muchos años empiezo a ver algo de luz al final del túnel. Espero que siga avanzando y pueda decir que lo he superado todo, aunque creo que todavía me queda bastante.
Tenía un pregunta, ¿el tiempo de total de escucha de 1 audio son 6 meses? Si es así debería de seguir 3 meses más para ver realmente sus efectos ¿no?
Seguiré posteando todos los avances que perciba. Un saludo y gracias!
En primer lugar los síntomas físicos han disminuido un poco, ya no son tan fuertes y esto me ha permitido ir superando cosas poco a poco.
Me cuesta menos salir de mi casa y en algunas situaciones estoy más cómodo con la gente y lo que mas me ha llamado la atención es que puedo hablar más, opinar y entrar en conversaciones grupales sin que tenga tanto miedo. Antes mi mente se bloqueaba y aunque quisiera dar una opinión o quisiese hablar, no podía, había algo que me bloqueaba, ahora me es más fácil.
Otra cosa que he notado es que tengo más confianza en mi mismo. Me veo capaz de hacer cosas que antes no podía. En general, estoy contento con los resultados que estoy teniendo, por fin después de muchos años empiezo a ver algo de luz al final del túnel. Espero que siga avanzando y pueda decir que lo he superado todo, aunque creo que todavía me queda bastante.
Tenía un pregunta, ¿el tiempo de total de escucha de 1 audio son 6 meses? Si es así debería de seguir 3 meses más para ver realmente sus efectos ¿no?
Seguiré posteando todos los avances que perciba. Un saludo y gracias!