Hola. Respecto a la cantidad de afirmaciones te cuento que yo me realizo audios con 26 afirmaciones imperativas y 26 permisivas. Los resultados son excelentes.
Como en videos de youtube he visto que es importante agregar una emoción a lo que deseamos pongo:
Yo renuncio a las gratificaciones inmediatas porque son una trampa que impide que cumpla mis metas.
Tengo afirmaciones de 2 y tres renglones y todas funcionan. Te lo aclaro porque dirán algunos que es demasiado larga la afirmación.
En las tuyas yo pondría,
17-Yo me permito tener un sistema músculo-esquelético sano y fuerte día a día porque ahora decido que soy completamente sano y hermoso porque eso me da felicidad.
Como en videos de youtube he visto que es importante agregar una emoción a lo que deseamos pongo:
Yo renuncio a las gratificaciones inmediatas porque son una trampa que impide que cumpla mis metas.
Tengo afirmaciones de 2 y tres renglones y todas funcionan. Te lo aclaro porque dirán algunos que es demasiado larga la afirmación.
En las tuyas yo pondría,
17-Yo me permito tener un sistema músculo-esquelético sano y fuerte día a día porque ahora decido que soy completamente sano y hermoso porque eso me da felicidad.