Hola gilbertoitachi!
Cuando abrí un tema sobre el audio de autoconfianza+autoestima de Hector comenté que me sentía muy mal en mi estado de animo y cosas por el estilo y tu me respondiste que te pasaba lo mismo quiero contarte mi situacion, duré con ese estado de animo un tiempo mas y no sentía cambio alguno con el audio, pero digamos que mi formula secreta fue imaginarme como quiero ser, por ejemplo una persona muy seguro de si misma, buen conversador etc. y de verdad que eso me ayudo muchísimo y por ultimo decidí cuidar mis pensamientos porque me dí cuenta que la mayoría de ellos eran negativos y si atacas al consciente constantemente con esos pensamientos solo crearas un bucle que te dejara en la misma situación en la que estas un ejemplo es cuando voy en la calle y de repente pienso que necesito algo para estar bien, pauso mi pensamiento y lo cambio por algo bueno como "me siento bien" créeme que he tenido cambios drásticos y el audio es muy bueno pero no se lo dejes todo el trabajo, tu también tienes que poner de tu parte, es una lucha de 24/7 de repente pensaras cosas positivas sin que te des cuenta.
Por cierto en dos dias cumplo 3 meses con el audio de Hector y planeo agregar uno para vencer la fobia social, el cual contiene frases de confianza supongo que no afectará el proceso del primero.
Animo bro! que puedes ser el quien tu quieras, de verdad
Cuando abrí un tema sobre el audio de autoconfianza+autoestima de Hector comenté que me sentía muy mal en mi estado de animo y cosas por el estilo y tu me respondiste que te pasaba lo mismo quiero contarte mi situacion, duré con ese estado de animo un tiempo mas y no sentía cambio alguno con el audio, pero digamos que mi formula secreta fue imaginarme como quiero ser, por ejemplo una persona muy seguro de si misma, buen conversador etc. y de verdad que eso me ayudo muchísimo y por ultimo decidí cuidar mis pensamientos porque me dí cuenta que la mayoría de ellos eran negativos y si atacas al consciente constantemente con esos pensamientos solo crearas un bucle que te dejara en la misma situación en la que estas un ejemplo es cuando voy en la calle y de repente pienso que necesito algo para estar bien, pauso mi pensamiento y lo cambio por algo bueno como "me siento bien" créeme que he tenido cambios drásticos y el audio es muy bueno pero no se lo dejes todo el trabajo, tu también tienes que poner de tu parte, es una lucha de 24/7 de repente pensaras cosas positivas sin que te des cuenta.
Por cierto en dos dias cumplo 3 meses con el audio de Hector y planeo agregar uno para vencer la fobia social, el cual contiene frases de confianza supongo que no afectará el proceso del primero.
Animo bro! que puedes ser el quien tu quieras, de verdad