Hola. Estoy escuchando un audio subliminal de 40 frases dedicado al perdon a otros y a uno mismo, a la auto-confianza y autoestima. Tenía pensado hacer otro sobre inteligencia interpersonal, es decir para socializar mejor, eliminar barreras sociales como miedo a ser juzgado, ira social u otras emociones que surgen por la inseguridad.
estos audios serían bastante complementarios entre sí, porque mi audio actual se dedica a auto-confianza y aprender a perdonar a otros, mientras que el nuevo ya sería para mejorar las habilidades interpersonal y eliminar la ansiedad social. a todo esto, la autoestima es la raíz de todos estos problemas creo.
mi intento será escuchar 1 hora diaria cada audio, separados por 8 horas al menos. cada audio tendría 40 frases. si alguien quiere dar su opinion acerca de la posible efectividad de esto estaré encantado de recibir sus ideas. aun no redacté las frases para el segundo audio.
estos audios serían bastante complementarios entre sí, porque mi audio actual se dedica a auto-confianza y aprender a perdonar a otros, mientras que el nuevo ya sería para mejorar las habilidades interpersonal y eliminar la ansiedad social. a todo esto, la autoestima es la raíz de todos estos problemas creo.
mi intento será escuchar 1 hora diaria cada audio, separados por 8 horas al menos. cada audio tendría 40 frases. si alguien quiere dar su opinion acerca de la posible efectividad de esto estaré encantado de recibir sus ideas. aun no redacté las frases para el segundo audio.